Insomnie

... que j'essaie de faire passer le plus agréablement possible en feuilletant le forum ... j'ai beaucoup de lectures à rattraper

Bonne nuit les z'amis

Bonne lecture.

Il y a des petits dormeurs, des gros dormeurs et des sommeils perturbés.
Moi, je suis couche tard, lève-tard, avec parfois la nuit en 2 mi-temps. Parfois les 2 mi-temps sont courtes et l'entracte long.
Faudrait pas se forcer à dormir quand on n'en a pas envie !

T'as raison, d'autant plus que c'est ... rebelote ce soir.

J'suis montée me coucher, j'ai somnolé jusque 11h30 et puis hop réveillée comme en plein jour.

--> retour dans le salon et surf sur le forum ... quand le viendra, je le laisserai faire !!

A part çà, tu vas bien Mimi ??

Eh ben Mamicha toi non plus y'a pas dodo ???

Trouvé sur le net :

"C’est Carlos Boutier, le grand boxeur, qui souffre d’insomnies à répétition…

Son entraîneur, alerté par la baisse de forme de son poulain, l’incite à consulter un médecin.

Chez le généraliste, Carlos se confie :
- Vous comprenez docteur, c’est plus possible, à force de ne plus dormir, je n’arrive plus à récupérer et si ça continue, je vais perdre des combats. Il faut que vous trouviez une combine, mais attention: pas de somnifère because ‘dopage’…

Le médecin réfléchit et lui conseille :
- Écoutez, comme on ne peut pas utiliser de calmant ni de somnifère avec vous, on va en revenir aux bonnes vieilles méthodes : vous allez compter les moutons !

Une semaine plus tard, le boxeur est de retour dans le cabinet du médecin :
- Docteur, il va falloir trouver autre chose. Les moutons, c’est pas possible : à chaque fois que j’arrive à 9, je me relève…"

A tu essayé les moutons ? A Ouessant, il y en a de bien beaux !
Bon courage à toi !

Pffffr ce soir le temps est à l' donc, pour me fatiguer héhé, j'essaie de calculer le temps entre l'éclair et le coup de tonnerre pour évaluer la distance à laquelle il se trouve, mais comme j'ai oublié à quelle distance correspond le nombre de secondes entre éclair et tonnerre Quelqu'un se souvient ??

Allez à ceux dorment .. déjà ... tout compte fait il n'est pas encore si tôt (ou si tard) que cela ....



PS Quelqu'un sait-il pourquoi, parfois sans raison apparente, y compris après une très bonne journée comme ce dimanche, cela nous tombe dessus .... si kekun a des conseils : allo, j'écoute. Mais pitié pas les moutons, çà ne marche pas

GROS

Et voilà la pluie qui s'en mêle !!! çà claque de tous côtés et la pluie tombe à seaux !!!!

Je sens que ma nuit va être bien courte une fois de plus !!

Par contre, là haut : le cap'tain et le fils dorment comme des bienheureux !!!!

C'est pô just'

Moi, cela a l'air d'aller un peu mieux, mais un peu ...

Me suis endormie vers 5h du matin !!!!!!!!!!! suis cr...................

Ferai cet après-midi je pense.

Bon début de semaine les z'amis

Ninie de Bruxelles a écrit:

Me suis endormie vers 5h du matin !!!!!!!!!!! suis cr...................

Oups !

Désolée Mamicha, pardon mais ... j'ai éclaté de rire en lisant la fin de ton message.

Je t'imagine, après toutes les péripéties de la soirée, sursautant lors du rétablissement du courant.

Là ce soir je traîne la patte, suis vraiment fatiguée donc je vais aller prendre une bonne douche et

Gros

Ca y est ! aujourd'hui c'est encore mon tour d'avoir une insomnie ... pfff

Sommeil trouvé à 4h30 et réveil à 6h40. Ca fait court.

Et tu tiens le coup ??

Je te souhaite bonne nuit ... pour la prochaine

dodo à 21h00 et debout à 6h00. Ca requinque

Oups 21 h c'est tôt ! et 6 h c'est TROP TOT !

dehem a écrit:

dodo à 21h00 et debout à 6h00. Ca requinque

En effet ... c'est ce que je devrais faire après quelques nuits d'insomnie !!

Pour le moment, je m'endors tard mais je dors

-Jean-Pierre- a écrit:

Oups 21 h c'est tôt ! et 6 h c'est TROP TOT !

-Jean-Pierre- a écrit:

Oups 21 h c'est tôt ! et 6 h c'est TROP TOT !

Idem !
Pour moi, l'idéal, c'est minuit/8heures, même si en général il y a interruption de 2 ou 3 heures dans la nuit, autour de 3 heures du mat'.