volonté d arreté de fumer

on en parle pas d'accord!!!mais je dis comme toi !!(pour l'avoir fait naguère!!lol) il n'y a que la volonté qui mene droit au but!!! 15 kgs t'as pris??????????? suis pas encore prete à assumer

La 3e tentative, mais la vraie 1ère sérieuse, semble la bonne.
Le plus dur n'est bien sûr pas d'arrêter mais de ne pas reprendre...
Les goût, les odeurs, tu as raison

plusieurs tentatives avec des arrêts plus ou moins longs (1an, 7 ans)
actuellement je ne fume plus ( je me suis mis a picoler ) non je rigole;
j'ai battu mon record : 8 ans.

J'ai arrêté de fumer il y a... 36 ans, à la naissance de mon aînée !
Avant, c'était le paquet quotidien de Gauloises sans filtre.

Je n'ai jamais été tentée de reprendre !

t"as pas tort là!!!on en aurait des "chateaux en bretagne"!!

J'ai de la volonté: j'arrête de fumer 5 fois par jour.

dehem a écrit:

J'ai de la volonté: j'arrête de fumer 5 fois par jour.

ta pas droit de fumer chez toi quand tu vas au chiote :bzh1: :bzh1: :bzh1:

chez moi il est interdit de fumer dans la maison! on fait comme la loi!!on va dehors...çà rafraichit les idées!!!

Alanis a écrit:

chez moi il est interdit de fumer dans la maison! on fait comme la loi!!on va dehors...çà rafraichit les idées!!!

Pareil chez moi !

c"est le mieux!! c'est terrible les odeurs et la crasse" que çà dépose!!bon ok des fois dehors çà caille! mais on n"est pas en sucre!

Félicitations Gabou !!
La volonté comme tu dis mais c'est pas toujours évident !!
Le principal c'est que tu vas bien et tu reprends le gout et l'odorat !!
La cigarette çà fait tellement de dégats....Il faut savourer les choses simples de la vie, car du jour au lendemain tout peut basculer !!
Ma marraine a eu rupture d'anévrisme au niveau de la carotide l'an dernier, elle s'en est sortie !! on peut dire qu'elle est passée par une très belle porte !! malheureusement elle, n'arrive pas à s'arrêter de fumer...
Bonne continuation en tout cas

J ai arretée, il y a 18 mois maintenant, et mon but etait de sentir l air iodée de St malo a plein poumons , lol . J ai quand meme pris 9kg

Lylyn a écrit:

J ai arretée, il y a 18 mois maintenant, et mon but etait de sentir l air iodée de St malo a plein poumons , lol . J ai quand meme pris 9kg

C EST LE GROS PROBLEME MAIS LE CARDIOLOGUE QUE J AI VUE EN 2009 POUR REFAIRE MON LIVRET MARITIME MA DIT QUI FAUX MIEUX PRENDRE DU POID QUE DE CONTINUE DE FUME

Pas pris un gramme en m'arrêtant de la façon la plus "normale" qu'il devrait être...
Cela faisait un moment que je ralentissais déjà, pas d'envie, mais je tournais encore à un demi paquet par jour... Une nuit de 83, pour les deux ans de la mort de Marley, j'ai été à un concert... J'ai écrit nuit car il y a eu plein de groupes pendant toute la nuit...

A un moment j'ai fini mon paquet et je me suis dit je ne fume plus... Et je n'ai plus fumé...

Bon, c'était mon deuxième arrêt mais ce fût le bon !

Bob (MC Melun) a écrit:

Pas pris un gramme en m'arrêtant de la façon la plus "normale" qu'il devrait être...
Cela faisait un moment que je ralentissais déjà, pas d'envie, mais je tournais encore à un demi paquet par jour... Une nuit de 83, pour les deux ans de la mort de Marley, j'ai été à un concert... J'ai écrit nuit car il y a eu plein de groupes pendant toute la nuit...

A un moment j'ai fini mon paquet et je me suis dit je ne fume plus... Et je n'ai plus fumé...

Bon, c'était mon deuxième arrêt mais ce fût le bon !

c'est vrai que prendre du poids "à l'arret" n'est pas une chose qui arrive systématiquement!!j'ai arrete 5 ans et je n'ai pas pris un gramme non plus!!!

Alanis a écrit:

c'est vrai que prendre du poids "à l'arret" n'est pas une chose qui arrive systématiquement!!j'ai arrete 5 ans et je n'ai pas pris un gramme non plus!!!

deja que t es pas grosse tu fait du sport

Je fais du sport et pourtant j ai pris du poids , mais c est vrai qu il vaut mieux quelques kilos en trop que la cigarette . Maintenant que je n ai plus envie de fumer, je m attaque a mes kilos superflu , et je cours le long de mes 4 voies en attendant le mois d avril ou je pourrais courrir sur la plage de St malo COURRAGE

gabou a écrit:

Alanis a écrit:

c'est vrai que prendre du poids "à l'arret" n'est pas une chose qui arrive systématiquement!!j'ai arrete 5 ans et je n'ai pas pris un gramme non plus!!!

deja que t es pas grosse tu fait du sport

çà dépend , des moments!!j'aime bien "la natation",marcher!!! pour le poids !!çà a son coté "chiant" aussi!!mais je n'arrive pas à les prendre et les garder!!! les kilos veulent pas venir chez moi! bon suis pas non plus tres interressée "coté nourriture"

[quote="Alanis"][quote="gabou"]

Alanis a écrit:

les kilos veulent pas venir chez moi! bon suis pas non plus tres interressée "coté nourriture"

Dommage, je t'en aurais volontiers offert une dizaine cadeau ... gratos

le plus drole c'est que j'ai bcp d'offres!!! j'ai tjrs été comme çà!!je mange pour vivre et j'oublie souvent de retourner le proverbe!!

Voilà j'ai lu et relu gabou!!!! j'ai vu une zolie photo de mes poumons en pleine forme! et j'ai balançé mon paquet de cigarettes ,depuis 15 jours..... Sans rien en contrepartie juste comme diraIT mon gabounet ,avec de la volonté!!!! v

J' y arrive tres bien moi l'intoxiquée>!! et avec plein d'humour!!!et sans prendre de kilos!!!

AH voilà une l'idée du gouvernement pour donner la volonté d"arreter de fumer!!!

c'est heureusement que j'ai arreté avant!! là çà m'aurait traumatisé!




L'arrêté rendant obligatoire les images choc sur les paquets de cigarettes vendus en France a été publié mardi 20 avril au Journal Officiel. Les fabricants ont désormais un délai d'un an pour écouler leurs stocks. Quatorze photos, accompagnés de messages d'avertissement, viendront illustrer de façon explicite les dangers du tabac au dos du paquet. Le message illustré devra recouvrir une surface d'au moins 40%.
Au recto du paquet figureront toujours les messages "Fumer tue" ou "Fumer nuit gravement à votre santé et à celle de votre entourage".
Une mesure choc jugée "efficace" par le professeur Gérard Dubois, spécialiste de santé publique et président d'honneur de l'Alliance contre le tabac.
Après la Belgique, la Roumanie, la Grande-Bretagne, la Lituanie et Malte, la France est le 6ème pays européen à apposer des images sur les paquets de cigarettes.
Le tabac est la première cause de mortalité évitable en France : il est responsable de 66.000 décès par an. Qui fume ? Quels sont les dangers du tabac ? Comment arrêter de fumer ?